一张使用了10年的床垫，可能外观上并没有出现什么损坏，但它的内在已经开始衰老！

出现以下5个信号，提示你该换床垫了~

1.早晨起来腰酸背疼：床垫贴合度不好很容易导致腰酸背痛。

2.半夜睡觉容易醒来：醒来后再入睡比较慢，睡眠质量相当差，这可能是床垫使用时间过长导致舒适性不足。

3.床垫出现明显凹陷：我们能明显看到不平整或者在床上翻身时能明显感觉到凹陷，这时需要注意的是有凹陷的床垫容易导致人体脊椎变形。

4.翻个身就能听到嘎吱声：床垫发出吱吱声，这说明床垫的弹簧受损，材质和结构已被破坏无法支撑身体的重量。

5.皮肤莫名瘙痒：如果被莫名的小黄泡、红肿、瘙痒、麻 疹所困扰，可能就是劣质床垫造成的。这种床垫无防螨虫处理，几年积累下来的螨虫，很容易引起皮肤瘙痒、青春痘等皮肤病。

附上床垫日常使用小TIPS

床垫使用有“四招”

要点1:床垫上面不要带膜!很多人买回来床垫子之后舍不得拆掉那一层膜，害怕把床垫弄脏，其实这样是不对的，人在睡觉的时候身体排除的汗和房间里面的湿气很

容积聚集在里面，不但容易引起发霉，还会让人感觉不舒服。

要点2:平时多通通风，同时定期翻面!

每隔半个月或一个月翻一次床垫，不仅防止一面受力引起弹簧变形，还能防止床垫受潮。

要点3:定期更换卧室用品!

可有效防止螨虫滋生，并且定期清理家里的死角，同时保持空气干燥和通风。

要点4:液体打翻要立即处理!

如将液体打翻倒在床上，应立马拆下床罩，用吸水力强的毛巾按压液体吸附掉水分，液体渗透进去更难处理，同时可能导致床垫发霉;如果是清水，吸附掉水分后，可以用吹风机烘干床垫。

一张床垫的确不是一辈子的伴侣，
但寻找适合自己的床垫真是一辈子的功课~